Etiqueta: cuidado


Mar

14

2016
La recuperación tras una jornada de esquí, aspectos básicos

La recuperación tras una jornada de esquí, aspectos básicos

La prevención de lesiones en esquí, tal y como se hemos hablado en el artículo anterior, pasa indiscutiblemente por disponer de unas condiciones físicas adecuadas para tolerar con solvencia las demandas de este exigente deporte. Sin embargo, hay otro aspecto al que se le presta incluso menor atención y que también tiene una vital importancia: la recuperación tras la jornada de esquí.




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